お知らせ

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「原因を見る」とはどういうことか

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「原因を見る」とはどういうことか
体に痛みや不調があると、どうしても「その場所」に意識が向きます。腰が痛い肩がつらい膝に違和感があ...
Posted on 2026-04-19

なぜ評価（チェック）が重要なのか

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なぜ評価（チェック）が重要なのか
体の不調を改善したいとき、多くの方が「何をすればいいか」を探します。ストレッチや運動、施術など、...
Posted on 2026-04-18

一般的な整体とコンディショニングの違い

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一般的な整体とコンディショニングの違い
「整体とコンディショニングって何が違うの？」このような疑問を持つ方は多いと思います。どちらも体を...
Posted on 2026-04-17

自己流ケアで悪化してしまう理由

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自己流ケアで悪化してしまう理由
「自分なりにストレッチしている」「ネットで調べてケアしている」体を良くしようと行動しているのに、...
Posted on 2026-04-16

強い刺激が逆効果になるケース

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強い刺激が逆効果になるケース
「しっかりほぐした方が効く」「痛いくらいの方が効いている気がする」このように、強い刺激を求める方...
Posted on 2026-04-15

湿布や薬に頼り続けると起きること

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湿布や薬に頼り続けると起きること
体に痛みや違和感が出たとき、湿布を貼る痛み止めを使うといった対処をしている方は多いと思います。こ...
Posted on 2026-04-14

痛いところを揉み続けるリスク

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痛いところを揉み続けるリスク
「ここが痛いから、とりあえず揉む」「つらいところをしっかりほぐす」こうした対処は、多くの方が自然...
Posted on 2026-04-13

とりあえずマッサージを続けた結果どうなるか

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とりあえずマッサージを続けた結果どうなるか
「とりあえずマッサージに行くと楽になる」「つらくなったらまた行く」このように、定期的にマッサージ...
Posted on 2026-04-12

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