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2024年12月の記事一覧

正しい立ち方とは？

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正しい立ち方とは？
こんにちは！RECOLABOです。今年ももうあと２日ですね。今回は新年にむけてシャキッとした立ち方を披露...
Posted on 2024-12-30

立ち姿で変わる印象

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立ち姿で変わる印象
こんにちは！RECOLABOです。ずいぶん寒くなって身体が縮こまってしまいがちだと思います。寒さに耐える...
Posted on 2024-12-27

年末にむけて身体のリセット

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年末にむけて身体のリセット
メリークリスマス！RECOLABOです。みなさん、今年も大詰めを迎えてお仕事の疲れもたまっているのではな...
Posted on 2024-12-25

筋肉の働き

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筋肉の働き
こんにちは！RECOLABOです。最近とても寒くなり、インフルエンザなども流行っていますが体調はいかがで...
Posted on 2024-12-23

年末年始営業のご案内

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- インフォメーション
年末年始営業のご案内
こんにちは、RECOLABOです。もう今年も残すところ１１日！今年一年頑張ってきた身体を労わって一年分の...
Posted on 2024-12-20

反り腰の改善に向けてのセルフエクササイズ

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反り腰の改善に向けてのセルフエクササイズ
反り腰の人は腰の筋肉や胸の筋肉が硬くなっている可能性が高いです。単純にストレッチをしてもなかなか...
Posted on 2024-12-18

反り腰による腰痛の原因

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反り腰による腰痛の原因
椎間関節性背骨の関節にたいして過剰に圧力や剪断力が生じることによって痛みが生じます例）腰をそった...
Posted on 2024-12-16

腰痛の原因

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腰痛の原因
〇腰痛の原因論腰痛の原因やその発生要因は４つに大別することが出来ます。１．局在論症状の原因となる...
Posted on 2024-12-13

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